Muitas pessoas da comunidade LGBTQIAPN+ enfrentam desafios significativos durante suas vidas. Em seu processo de crescimento, infelizmente uma parcela ainda carece de aceitação e enfrenta ambientes hostis dentro de suas próprias famílias e comunidades. Em alguns casos, lidar com a homofobia ou transfobia é uma realidade dolorosa para aqueles que se expressam de forma legítima.
A busca pela autenticidade é um movimento natural e essencial para o ser humano. Quando entendemos quem somos e decidimos ir em direção ao que nos é autêntico, vemos nossa autoestima ser fortalecida, assim como desenvolvemos um senso de satisfação pessoal que nos permite criar relacionamentos saudáveis e uma boa relação com o mundo ao nosso redor.
Questões que envolvem risco à segurança física, dependência financeira e falta de apoio da família e amigos são motivos pelos quais pessoas LGBTQIAPN+ constantemente adiam a busca por sua autenticidade. Somente quando conseguem independência em todos os aspectos de suas vidas que então conseguem ser abertamente quem são.
A hostilidade enfrentada em ambientes não acolhedores por quem é da comunidade LGBTQIAPN+ pode gerar traumas emocionais profundos, impactando negativamente a saúde mental, além de colaborar para que eles tenham uma baixa autoestima e questionem seu próprio valor.
Portanto é fundamental a existência de ambientes seguros, respeitosos e inclusivos, nos quais a diversidade de suas identidades seja celebrada. São nesses espaços que essas pessoas encontram o seu valor, a sua liberdade e sua felicidade.
A terapia é uma forte aliada nesses momentos, proporcionando um trabalho focado na busca de si, da sua veracidade e da promoção da sua saúde mental. O suporte emocional e a aceitação genuína encontradas na terapia são o primeiro passo para um processo terapêutico que vai em busca do autocuidado, resiliência e uma visão positiva de si.